|9619|2 퇴행성관절염에좋은음식 오늘자 최신정보는 여기에
Qna 블로그
    초기 무릎통증, 적극적 관리로 퇴행성관절염 예방해야
  • 퇴행성관절염을 앓고 있는 환자들의 경우 극심한 통증 탓에 정신적으로 큰 스트레스를 받고 쉽게 피로감을 느끼기도 한다. 조미료나 염분이 많이 들어간 음식은 혈관 수축에 관여하므로 피하는 것이 좋다. 또한 적당한...
  • [정재민의 리·걸·에·세·이] 정의로는 장난치지 말라
  • 헤밍웨이는 좋은 작품을 빙산의 일각만 드러내고 그 아래 거대한 빙산을 숨겨놓은 것이라 했는데 숨겨놓은... 노화로 인한 퇴행성관절염으로 팔다리가 아픈 노인에게 “류머티즘이다, 류머티즘은 암보다 무섭다, (손발이...
  • 운전 틈틈이 스트레칭 고기는 굽기보다 찌기
  • 또 맛있는 음식은 과식을 불러 다이어트를 포기하게 만들기도 한다. 명절을 지내는 동안 내 몸을 건강하게... 구부리거나 쭈그려 앉아 일하는 여성들에게는 퇴행성 관절염이 흔하다. 무거운 물건은 남성이 운반하도록 해...
  • [건강을 읽다]가을편지 쓰기 전…"건강 챙기세요"
  • 추석 전후로 과음, 과식, 상한 음식 섭취에 따른 급성 위장 질환을 호소하는 이들이 많아집니다. 밤낮... ◆단풍놀이와 산행, 관절염 늘어난다=퇴행성관절염의 대표적 부위로 알려진 무릎 부위는 뼈를 둘러싼 피부가 얇고 뼈...
  • 네이처셀 관계사 '알재팬', 일본 의료단지 입주
  • 중증하지허혈, 퇴행성관절염, 자가면역 질환까지 늘고 있다. 올해에는 삿뽀로를 비롯해 나고야, 도쿄... 때 좋은 음식 5가지 ☞효과적인 금연 방법 5가지 코메디닷컴 페이스북 바로가기 저작권ⓒ '건강을 위한 정직한...
뉴스 브리핑
    갱년기 여성에게 복부비만 많은 이유
  • 비만은 제2형 당뇨병, 퇴행성관절염, 심장질환 및 대사 증후군 등의 발병 위험을 높이기 때문이다. 또 복부... 미리 칼슘제를 복용해 골다공증을 예방하는 것도 좋은 방법이다. 하지만 이미 골감소증, 골다공증이...
  • 와인 한 잔은 헬스장에서 한 시간 운동하는 것과 같다
  • 당신이 와인 애호가라면 더없이 좋은 소식이 될 것 같다. 최근 발표된 한 연구에 따르면, 와인 한 잔이... 적당량의 적포도주 섭취는 관절염과 퇴행성 질환, 치매와 같은 신경학적 질병을 예방하는 효과가 탁월하다. 또 암...
  • 암 치유밥상 어떻게 차려야 할까?
  • 바이러스, 술과 담배, 약물남용, 각종 공해물질 등이 대표적인데 그 중 음식을 통하여 들어오는... 세균성 질병, 아토피성피부염, 퇴행성관절염, 대장암, 폐암, 유방암, 전립샘암의 발병률을 떨어뜨리는 것으로 보고되고...
  • 시큰시큰 욱신욱신…무릎관절 사수법
  • 우리가 흔히 퇴행성관절염이라고 부르는 질환이 바로 관절 노화의 증상이다. 노후를 위협하는 최대... 무릎관절에 좋은 음식&나쁜 음식 건강한 무릎관절 관리를 위해서는 음식 섭취도 신경을 써야 한다....
  • 관절 건강을 위협하는 생활 속 습관
  • 2) 체중 관리 비만은 퇴행성관절염을 악화시키는 직접적인 원인이므로 체중을 조절한다. 3) 균형잡힌 식습관 비타민 A와 C, 셀레늄 등 항산화제를 포함한 음식이나 오메가 3가 포함된 고등어, 연어, 칼슘이 풍부한 두유, 우유...